「メンタル」と「マインド」 その3

こんばんは。

なかた筋整復院 院長 中田です。
今回も引き続き「内面(気持ち)」についてです。

前回、ケガをした時、病気の時、嫌な事があった時、みなさんはどの様な精神状態になりますか?と、問いかけて終わりました。

実際には、人それぞれだとは思います。しかし、マイナス要素が強くなるかたが多いと思います。

「不快な精神状態=ストレス」という状態です。

ここで大切になってくるのが、どう「とらえたり」どう「変換」すれば、良い方向に向かうかを「考える」ことが大切です。

「心と身体のバランス」をとり、それを保ち続けることが、ケガ・病気などの早期回復への近道といえるでしょう。

精神的にも身体的にも「マイナス」の状態からいきなり「プラス」に変換出来る人はそうはいないです。
痛みや不自由さ、心配や不安がつきまとい、頭と身体にすり込まれるからです。

プロスポーツ界では、メンタルが強い人は「優れている」と言われています。

しかし、私はこの表現に少し疑問があります。マイナス思考にならないように、前向きな言葉を口に出したところで、
状況が改善するわけではないです。

ここで「マインド」です。

メンタルは「心の状態」で、マインドは「信念・価値観」という意味合いもあるようです。

マインドの根っこがメンタルです。

気分(メンタル)の良い日はなんの根拠もないけれど、なにか上手くいきそう(マインド)な気がする。

またその逆も然り。

次回へ。

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施術か所一般高校生中学生小学生以下
1カ所5,000円4,000円3,500円3,000円
2カ所7,000円6,000円5,000円4,000円
整顔4,500円(首から肩にかけての調整を含む)
その他6,000円(体がだるい、重いなどの症状・姿勢改善・その他 )

保険適用診療(骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷) ※別途、消費税がかかります。
一般高校生中学生小学生未就学児
A.保険診療各種保険適用各種保険適用各種保険適用各種保険適用各種保険適用
B.当院施術料3,500円3,000円3,000円2,500円無料
施術料A+BA+BA+BA+BA
C ※施術箇所が1部位増えるごとにプラス1,000円~ いただきます。
※保険外診療 神経・筋整合法主体の施術をおこなうため

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