こんばんは。
なかた筋整復院　院長　中田です。

今回は「サルコペニア」です。お聞きになったことはありますか？

サルコペニアとは、「加齢による筋肉量の減少」です。

加齢と共に筋肉が減少していくのは自然な現象ですが、筋肉の減少が「急激で病的」ととらえ、対処すべき状態を指します。
65歳以上の人に多く、特に75歳を過ぎると急に増加します。

世界各国での大規模な調査では、「高齢者の6～12％」がその状態にあると考えられています。
日常生活動作の低下がみられるようになり、体のバランスが崩れ、転倒して骨折などの発生率が高くなります。

糖尿病・肺炎などの感染症を起こし易くなり、死亡率を高めています。

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