こんばんは。
なかた筋整復院　院長　中田です。

引き続き「サルコペニア」です。

前回「加齢による筋力量の減少」が原因と記しましたが、それ以外の原因となるものもありますので、分類したいと思います。

2020.07.17

筋力の低下

こんばんは。 なかた筋整復院　院長　中田です。 ここ1・2ヶ月は過去のブログを振り返り、時期に合うものを再度シェアしてきました。 コロナの影響や年齢など、患者さんとお話している中で、私も実感をしたところがあり、今回のテーマを「筋力の低下」にします。 私も40歳を過ぎ...

1次性サルコペニア

「加齢サルコペニア」・・・加齢以外に明らかな原因がないもの。

2次性サルコペニア

「活動量に関連する
サルコペニア」　　　・・・寝たきり・不活発な生活習慣・体調不良・無重力状態が原因。

「疾病に関連する
サルコペニア」　　　・・・重症度の臓器不全（心・肺・肝・腎・脳）、炎症性疾患、悪性腫瘍や内分泌疾患。

「栄養に関連する
サルコペニア」　　　・・・吸収不良、消化器疾患、摂取エネルギー及びタンパク質の摂取不足が原因。

以前のブログでも「筋力の低下」を書きましたが、40歳を過ぎると少しずつ実感してきます。
年々ですが、作られる筋肉よりも、分解される筋肉が多くなるからです。

上記の通り、原因は様々にありますが、「筋肉量の差」が、分岐点になりそうですね。

次回へ。

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