こんばんは。

なかた筋整復院　院長　中田です。

昨日、友人との会話の中で「糖尿病の気がある」と、ドクターに診断されたと話していました。仕事で食事が遅くなる、運動不足と要因はあるのは自覚しているが、解消のための行動がなかなかとれなと。

じゃあ運動しようと思っても日常に取り込むのは難しいですし、継続しないと意味がありません。

急に始めれば身体に負担もかかり、筋力も落ちている中で代謝が上がりにくくなっています。

今回は「糖尿病」について書きたいと思います。

「糖尿病」とは。

血糖値を下げるインスリンというホルモンがうまく働かなくなり、慢性的に血糖値が高くなる「病気」です。

Ⅰ型とⅡ型に分かれます。

Ⅰ型糖尿病は「インスリンを作っている膵臓の細胞が壊れてしまう」ものです。
自分の体内で「作り出せない」もしくは「わずかしか作れない」ため、体外から補給（注射）しなくてはいけません。

子供の糖尿病の多くはⅠ型ですが、最近では「あらゆる年齢層に可能性があり」、「突然発症」する傾向があります。

Ⅱ型糖尿病は「膵臓が作るインスリンの量が少ない場合・インスリンの働きが悪い場合」とが混ざり発症します。

日本人の成人の糖尿病の「9割」がこのタイプです。以前は中高年に多かったのですが、食生活・ライフスタイルの欧米化により、若い人たちにも増えています。

「主な症状」（Ⅱ型糖尿病）

初期段階では、「自覚症状がないことが多い」、症状があらわれるとしても、「少しずつ・ゆっくり」です。

・疲労感
・皮膚が乾燥してかゆい
・頻尿
・めがかすむ
・皮膚の傷が治りにくい
・空腹感やのどの渇き
・ED（性機能の問題）　　　　等がみられ始めます。

「原因」

次の様な人に起こりやすくなっています。

・40歳以上の人　　　　　　　　　・喫煙
・太り過ぎの人　　　　　　　　　・飲酒
・家族に糖尿病の方がいる　　　　・ストレス
・運動不足　　　　　　　　　　　・高血圧　　　等

長くなりますので、続きは次回へ。

2019.02.08

糖尿病　その2

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