こんばんは。
なかた筋整復院 院長 中田です。
今回は「足がつる(こむら返り)」です。
経験のある方もいると思いますが、私の場合は、激しい運動をした翌日の朝方に足がつることが何度かありました。痛みで飛び起きます。眠気と痛みで最悪です。
足がつるというメカニズムの詳細は、まだ解っていないところもあるようですが、良くいわれるものをいくつか挙げてみます。
- 激しい運動をしての筋疲労。
- 汗を大量にかき、水分やエネルギー不足による。
- アルコールやコーヒーの摂り過ぎによる脱水。
- 体の冷えや、座り仕事などによる血行不良。
- 加齢による筋力低下。
- 偏食による栄養不足(ミネラルバランスの崩れ)
- 水分代謝機能の低下によるむくみ。
あくまでも「病的」でないもの例を挙げましたが、頻繁に足がつる人は、「医療機関の受診」をお勧めします。
「糖尿病・椎間板ヘルニア・動脈硬化・腎疾患・脳梗塞など」大きな病気が潜んでいるかもしません。
あまり軽視しないようにお願いします。
次回へ。
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当院までのアクセス
真岡鐡道 駅から徒歩 10分。車をご利用の場合は、真岡インターより 車で5分 無料駐車場あり 8台
住所 | 〒321-4361 栃木県真岡市並木町3丁目28−8 |
TEL | 0285-81-3152 |
料金表
※初回のみ、初診料 3000円(税抜)を頂戴いたします。
自費診療 ※初診料 3000円(税抜)を頂戴いたします。 ※別途、消費税がかかります。 | ||||
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施術か所 | 一般 | 高校生 | 中学生 | 小学生以下 |
1カ所 | 5,000円 | 4,000円 | 3,500円 | 3,000円 |
2カ所 | 7,000円 | 6,000円 | 5,000円 | 4,000円 |
整顔 | 4,500円 | (首から肩にかけての調整を含む) | ||
その他 | 6,000円 | (体がだるい、重いなどの症状・姿勢改善・その他 ) |
保険適用診療(骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷) ※別途、消費税がかかります。 | |||||
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一般 | 高校生 | 中学生 | 小学生 | 未就学児 | |
A.保険診療 | 各種保険適用 | 各種保険適用 | 各種保険適用 | 各種保険適用 | 各種保険適用 |
B.当院施術料 | 3,500円 | 3,000円 | 3,000円 | 2,500円 | 無料 |
施術料 | A+B | A+B | A+B | A+B | A |
C | ※施術箇所が1部位増えるごとにプラス1,000円~ いただきます。 | ||||
※保険外診療 神経・筋整合法主体の施術をおこなうため |
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