こんばんは。
なかた筋整復院 院長 中田です。
今回は以前アップした「ストレートネック」の続編です。
「肩こり」のブログでも書きましたが、頭の重さは「体重の7~10%」程になります。
その頭を支えているのが基本「首」「背中」「腰」なのですが、頭が前方へ2.5㎝移動するだけで倍の重みになり、それが7.5㎝移動すれば3~4倍の重みに変わります。
解剖学的には、背骨というのは生理的なわん曲(S字)になっています。
このわん曲があるから、前後、左右、回旋と万能な動きができ、色々な姿勢がとれます。
頭部と骨盤はリンクしています。
頭部が「前」に傾けば、背骨がその流れを骨盤に伝え「後ろ」に傾き、いわゆる「猫背」になります。
頭部を「後ろ」に反らせば、骨盤は「前」にうなずき、いわゆる「そり腰」になります。
現在、日本人は「椅子の生活」が増えました。その時に骨盤の傾きを気にされている人はいるでしょうか?
難しいですよね。仕事、テレビなどに夢中になると意識は外へいきます。そして人間の悪い癖で「物に体を合せる」ことをしています。
結果姿勢は「猫背」になっていることでしょう。
骨盤は後ろに傾いています、この時「座高を高く」するようにしてみてください、骨盤が起き上がる感じがあると思います。
そして前方に出ていた頭が骨盤の真上に位置されます。
「頭と骨盤」は、良くも悪くもお互いにバランスを取り合う関係です。
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自費診療 ※初診料 3000円(税抜)を頂戴いたします。 ※別途、消費税がかかります。 | ||||
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施術か所 | 一般 | 高校生 | 中学生 | 小学生以下 |
1カ所 | 5,000円 | 4,000円 | 3,500円 | 3,000円 |
2カ所 | 7,000円 | 6,000円 | 5,000円 | 4,000円 |
整顔 | 4,500円 | (首から肩にかけての調整を含む) | ||
その他 | 6,000円 | (体がだるい、重いなどの症状・姿勢改善・その他 ) |
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