ストレートネックってなんだろう？

こんばんは。

なかた筋整復院　院長　中田です。

今回は「ストレートネック」についてです。

お聞きになったことのある方や、自分がそうであると自覚、もしくは診断されている方も、いらっしゃると思います。

頚椎（7個）は、30~40度のわん曲がありますが、その角度が減少してしまう現象で、原因は姿勢の変化（猫背など）、仕事、日常生活（パソコン・スマホ・ゲームなど）、交通事故（ムチウチなど）、原因はたくさんあり、現代では誰もがストレートネック予備軍になっているのではないでしょうか？

症状は、「首の痛み」、「肩こり」、進行すると「頭痛」や「しびれ」、中には「めまい」を引き起こす方もいます。

最近では小さな子供でも、「肩が凝った」、「首が痛い」と来院する方もいます。

大半の人が「姿勢が悪い」です。特に若い人たちに目立ちます。心配になるほどです。

例えば、猫背の状態と背筋を伸ばした状態では、首の可動域が全然違います。試してみてください。

これは身体全体に言えることで、姿勢1つで運動（スポーツ）にも影響与えます。

「ストレートネック」は全て首だけの問題とは思っていませんので、次回はそこに目を向けたいと思います。

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