こんばんは。

なかた筋整復院　院長　中田です。

引き続き「セロトニン」について書きたいと思います。

「セロトニン」は、体内に約10%㎎存在するのですが、

腸（消化粘膜） 90%

血液中（血小板）            8%

脳内（中枢神経系）        2%　　になります。

腸でも主に「小腸」にある細胞が産生し、蠕動（ぜんどう）運動に働きます。
なので、過剰分泌は「下痢」になり、分泌が少ないと「便秘」になります。

そして腸（消化管）で生成されましたセロトニンの一部が血小板中に取り込まれ「血液凝固」「脳血管の収縮活動の調節」「痛みの調節」などに働きます。

脳内での働きは多岐にわたります。

「生体リズム」「睡眠」「体温調節」などの生理機能。

「気分障害」「統合失調症」「薬物依存」など病態に関与しています。

「睡眠覚醒周期」「心血管系」「痛みの認識」「食欲」なども。

細かくなりますのでこれぐらいにします。

前回書きました脳内伝達物質「ノルアドレナリン」「ドーパミン」。このバランスをとっているのが「セロトニン」なので、不足すると「心の不調」につながる可能性があります。

現代はストレス社会といわれ、「昔は良かった」なんて台詞も聞きますが、いつの時代も何らかの「ストレス」はあります。　

どう、「解消・対応」するかです。自律神経のブログを書いた際にも「ひと息つきませんか？」と書きました。

気分転換なんて聞くと「旅行」なんて思い浮かびますが、他に方法はいくらでもあります。部屋の掃除や模様替え、普段とは違う服を着てみたり　等々。

些細な事に変化をかけることが解消の一歩です。

話が少しズレましたが、とりあえず「セロトニン」ってホルモンは、日常を過ごすに当たって密接に関係しています。

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真岡鐡道　駅から徒歩　10分。車をご利用の場合は、真岡インターより　車で5分　無料駐車場あり　8台

住所	〒321-4361 栃木県真岡市並木町３丁目２８−８
TEL	0285-81-3152

料金表

※初回のみ、初診料　3000円（税抜）を頂戴いたします。

自費診療　※初診料　3000円（税抜）を頂戴いたします。　※別途、消費税がかかります。	※初診料は、前回の受診より半年経過した後に発生します。
施術か所	一般	高校生	中学生	小学生以下
1カ所	5,000円	4,000円	3,500円	3,000円
2カ所	7,000円	6,000円	5,000円	4,000円
整顔	4,500円	(首から肩にかけての調整を含む）
その他	6,000円	(体がだるい、重いなどの症状・姿勢改善・その他　）

保険適用診療（骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷）　※別途、消費税がかかります。
	一般	高校生	中学生	小学生	未就学児
A.保険診療	各種保険適用	各種保険適用	各種保険適用	各種保険適用	各種保険適用
B.当院施術料	3,500円	3,000円	3,000円	2,500円	無料
施術料	A+B	A+B	A+B	A+B	A
	C	※施術箇所が1部位増えるごとにプラス1,000円~ いただきます。
※保険外診療　神経・筋整合法主体の施術をおこなうため